上機嫌の作法 (角川oneテーマ21)

相手に聞いてもらう円滑なコミュニケーションには上機嫌であることが大事。
「上機嫌」の大切さは良く理解できました。

江戸時代の庶民らしさは、たしかに上機嫌で居るための知恵かも。
ラテン系の人は上機嫌だから旅行も楽しい。たしかに。

じゃあ、どうやって上機嫌になるか。
体を温めるといい、というのはイメージでは分かるけど、どうもぴんと来ないな。
提案の切り口にさすがーと思ったが、そして意識はしてみようと思うけど、
それでできたら苦労しないよねー。（←と、こうやって物事を客観的に見ることも
上機嫌になる秘訣らしい）

著者によると，男も40歳代ともなると，本人はただ寡黙に仕事をしているだけでも，周りからは，不機嫌そうに「むっ」として仕事をしているようにみえるらしい。

事の真偽はともかく，著者がいうように，自分が不機嫌な状態になりそうなとき，あるいは私などは，不機嫌というレベルにとどまらず，もっと重い「悩み，苦しんでいるとき」にも本書で提示されている方法は使えると思う。

意識的に自分を上機嫌に保っていこう，という著者のスタンスには賛成だ。著者同様，根が不機嫌な私からもお薦めできる本だ。

不機嫌が許されるのは赤ん坊か天才だけ。いつでも上機嫌に人と接することが出来る技術を身に付けるべき。という趣旨。自分が上機嫌かどうかはさておき賛成。

この話、本当に簡潔に言うと、普段からむすっとしているよりも、
上機嫌でいたほうが幸せに生きられるということです。

確かに、常に不機嫌でいては周囲にも悪影響を与えてしまいますし、
この考え方(上機嫌でいたほうが幸せに生きられる)という考え方は
本当になるほどなと思いました。

学ぶことが多い本です。ぜひ一度読んでみてください

齋藤孝さんの本、気になるタイトルがあり、
これも購入しましたが、正直本としてまとめるほどの
内容でもないのでは？というのが率直な感想です。

不機嫌でいることが格好良く見えるけれども、
本当にデキル人間は上機嫌でいるのだ！と
日本の上機嫌な人々、宇野千代や長嶋茂雄、
新庄剛志、マツケンなどをあげています。

また不機嫌な時代の書物として、
夏目漱石、志賀直哉の作品などがあげられていて、
豆知識として勉強になりました。

私自身「常に上機嫌でいるにはどうすれば？」という
関心があって読みましたが、決定的なことは書かれておらず、
体を柔軟にする、温める、
持久力をつける、程度の内容でした。
これだったら私が知っていることと大して変わらないのでは？
とも思いました。

一読の価値はあると思います。
ただ、購入して2度3度読み返したい本か、と問われると
それほどでもない、と思います。