Dr.Manaのすっぴん肌力

画期的な美容法を試して、簡単に劇的にキレイになれる！そういう話ではありません。“美人は一日にして生まれるわけではない。”アンチ・エイジングの呪縛から抜け出して、日頃の生活習慣を見直して、エイジレス・ビィーティをめざすって、とても大事なことですよね。私も今日から美脚をめざして、足のマッサージ、はじめてみます！

実は最近、こういう美肌系の本を疑ってかかることが多かった私です。というのも、某売れっ子の本をしばらく信じて肌断食をしたら肌が荒れ、その人おすすめのコットンを使ったら肌がいたみ、なんか信じられないなと感じてたからです。それでも女だからキレイにはなりたい。ついつい新刊が出るとチェックしちゃうのですが、この本はエステティシャンだとか評論家とかではなく、肌の専門家である皮膚科のお医者さんが「健康な肌を取り戻すことが一番の美肌への近道」という信念のもと、そうなるためのノウハウを「日常生活レベルでできる」「楽しみながらできる」ことを中心にわかりやすく書いている本。堅苦しさも押しつけがましさもなくて、書いてある内容もとても良心的に思えました。医者ならではの説得力と同じ女としての同胞意識に満ちているので、信じられるかなと感じています。特別なことは何もないんだ、と思うととても勇気づけられます。買ったその日から実行してます。

美しさを保っていくことは若さを維持しつづけることだと思っていたのです。そしてそうすることにもいくらかの疲れを覚えていました。だけどこの本の”アンチエイジングからエイジレスへ”のことばに救われた気持ちになりました。無理してつっぱっているより力を抜いて素直な自分を表現した方がもっときれいになれることがわかります。もちろんなんにもしないのではなく、それなりの努力が必要なことも。カバーフォトの筆者もそれを実行されているからエイジレスの美しさを保っていらっしゃるのでしょう。本の内容としては、クレンジング・有効成分・肌断食など世間でいろいろと煽られて言われていることを、お医者の立場でスパッと心地よく一刀両断されていることに好感がもてました。無理をしないで美しければ周りの人も気持ちよくなって私も嬉しくなるのではないかしら。

昨今、メイクテクニックの本は巷にあふれているけれど、やっぱり素肌からきれいになりたい。素肌に自信がほしい。そのためのヒントがこの本にはいっぱいつまっていて満足。特に「ありがとう」を毎日三回繰り返せば口元がみるみる引き締まる！などは目からうろこ。今までの美容本でこんなおまじない〜魔法のコトバ〜の効果を挙げている本はなかったはず。しかも口周りの筋肉への効果としてちゃんと理屈が通っている。内容はほんとに納得することばかりです。