ニキビと上手にさよならする本 (健康ライブラリー)

内容がとても詳しかったです。
今までは、ニキビにいい、悪いというのは聞いたことがあってもなぜいいのか、ダメなのかがよくわからなかったが、
そういうことに対する疑問はこの本を読んでだいぶなくなりました。
ただ、同じ内容が二度三度と出てくることがあり、もう少しきれいにまとめてある方が読みやすかった。

洗顔の仕方などがもう少し詳しいとよかった。