パニック障害―心の不安はとり除ける (健康ライブラリー イラスト版)

パニック障害の本をいくつか読んだことがありますが、知らないまま過ごしてしまっていたことがたくさんあることに気づきました。家族や配偶者にも一度読んでもらいたいと思える本です。この病気は「気のせい」ではないし、放置しておくと他の症状が出てしまうことから、この病気を正しく理解するためにおすすめします。

イラストが添えられていて、大変読みやすい本になっています。

パニック障害の経過がわかりやすく、パニック障害に関して周囲の人がどうサポートしていくことが出来るのかを、明瞭に述べています。

勉強のために読む場合には入門書としてお薦めします。