4STEP毒素排出マッサージ

高橋ミカさんの本を全部持っているミカファンの私ですが、
この最新刊は、ハウツーの部分の写真が大きく、どの本よりも
マッサージのやり方が、わかりやすいです。
高橋ミカ物語とういタイトルのセレブマンガも面白いです。
コラムでは、ミカ特製レシピなどもあって盛りだくさん！
この価格は、かなりのコストパフォーマンスだと思いました。

ゴッドハンドミカさんの一流の技術を、一般の私たちにでも簡単に、日々出来るように考えられたのが、本書。
とにかく簡単!『ほぐす／流す／集める／出す』腕も脚も足首も、ヒップもデコルテも、もちろんウエストも。すべてこの4つのステップで、脂肪を柔らかくし、リンパをさらさらにし、毒素を排出。その結果、理想的な体になれるという、そんな素晴らしいマッサージ方法が本書にはぎっしり。後半は、「思いっきりスリミングコース」や「小顔」「快眠」「便秘解消」など、この1冊で美しい体になれること間違いなしです。ゴッドハンドの技は、やっぱり凄いです!