働きざかりの心理学 (新潮文庫)

　　河合氏が書いておられる本は、主張がたいていは暗喩的、間接的に述べられていて、「あとは自分で考えなさい」という感じの本が多い。この本はそういう中ではやや異色ともいえるくらい「これはこうだ」とはっきり直接的な結論が書かれている本である。しかし内容はいつも通り大変得るところが多い。以下に少しだけ内容を抜粋してみたが、これを読んでピンとくる人は、おそらくこの本の全体を通じて得るところが大であると思われるので購入されることをお薦めしたい。以下は、自分があまり好きでないなあ、そして良い人間関係もなんかできにくいなあと思っている人に対して河合氏が述べられているところである。
　　（Ｐ160～）「自分の友人は欠点が無い、などという人はいないだろう。友人は欠点をもっているが、他に長所もあり…そのような一個の人格的存在としての友人をわれわれは親しい人、愛しうる人として認めている…。実際、もし自分にとって益するところばかりで、何らの欠点も無い人がいたとすれば、その人を好きになるのはむしろ当然のことで、別に愛とか何とか言う必要のないことである。…これは、自分が自分自身に対するときも同様ではないだろうか。いろいろな欠点をもつ自分を、変な表現だが、自分の友人として受け入れてやる、というような心構えが必要なのではないだろうか。…「お前もいろいろな欠点はあるが、まあまあ仲間としてつきあっていってやろう」と心の中で言ってみるとよい。あるいは、友人に対して言うように、「お前も変なところがあるが、ともかくよく頑張っているな」と自分に話しかけてみるとよい。…自分自身を自分の仲間の一人としてみるほどの態度をもつことによって…自分の欠点を認識しつつ、受け入れることが可能となるのである。このようにして、自分を受け入れることを学んだ人は、他人を受けいれる力も増大し、多くの人と友情を結ぶことが可能となる」

中年向け「こころの処方箋」という印象の一冊。データは少し古いですが、状況は今もそんなに変わっていないので気にせず読めました。毎日トイレで繰り返し読んでいます。落ち着いて一日のスタートが切れます。最近の河合本より文体は堅いのですが、説教ぽくて、逆にいい感じです。最近のものよりズバズバ言い切っていて、気持ちがいいくらいです。

職場の人間関係、自分は精一杯やっているつもりなのに、ちぐはぐだ。
気の合わない、同僚の態度が許せない。第３者的に見るとそんなに深刻なことではないようなことが、当事者にとっては抜き差しならない。

そんなどこにでも、ありそうな事柄を、河合さんが、どのような心構えで乗り越えて行けばいいか、具体例で説明してくれてます。臨床心理学を自分の問題解決に生かす、河合さんは実に軽々とやっているように見えるけど、これが難しい。誰でも言えそうなことなんだけど、よく考えられた言葉なんです。

人生に悩んでいる人、家庭問題で困っている人、すぐ読めてためになるので通勤電車の中でどうぞ。そんなに簡単に解決できる問題ではありませんが、考えるヒントがいっぱいです。自分の姿を見つめ直すのに絶好の機会です。自分のこともわからないのに、他の人のことなど、わかるはずがありません。でも、考えていそうなことを、河合氏は示唆してくれます。

もしあなたが中年ならば、「中年のときから死に思いを致すべきだ」とユングは主張しているそうです。この本の最後を見てから考えてみてください。

　私が初めてこの本を読んだのは、大学生の時で、別に疲れていたわけでもストレスを貯めていたわけでもありません。ただなんとなく読んでみました。そして、この本を、十数年後にまた手に取ろうと決めたのです。

　あくせく働いているときには複雑怪奇に思えるであろうことが、実はすごく単純なことであったり、そういうときには見えない、大切なことや問題解決策というものが書いてあって、何年後かの自分のために取っておきたい一冊となりました。

　仕事、仕事で大切なものを見失い欠けている人、仕事が上手くいかなくて悩んでいる人に、是非読んで欲しい本です。夫や友人が、そういうふうに悩んでいたら、この本をプレゼントしてあげてください。