さらば歯周病 (新潮新書)

新書版でどれだけ歯周病の治療・治癒を紹介できるのか興味があり読んでみました。残念ながら、期待する情報は得られませんでした。著者が片山方式（片山 恒夫 (著)「歯槽膿漏―抜かずに治す」）を知らないとは思えませんが、歯磨きにもピンからキリまであることも触れるべきと思いました。ちなみに、片山氏は５０年＋の経験から頻繁なスケーリングだけでは歯周病は治らない、「独特な」歯磨き法が最良と言っています。歯周病に興味のある人は、ぜひ両者を比較すべきです。

ついでに、虫歯と栄養の関係について大変興味深い本があります。W.A.プライス (著), 片山 恒夫 (翻訳)「食生活と身体の退化―未開人の食事と近代食・その影響の比較研究 」(Price, Weston A. 1939. Nutrition and physical degeneration: a comparison of primitive and modern diets and their effects.)Price氏が１９２０−３０年に訪れた世界各地の西洋文明との接触のごく少ない民族は歯磨きをあまりしないにもかかわらず虫歯は無く、親知らずの生えるスペースがあるほどに顎が発達していたということです。

80歳で自歯を残すには、月一回歯石をとるメインテナンスが必須。
なぜなのか。効果のほどは。興味ある方は読んでみてください。

当方、歯科で歯周病といわれました。うら若き乙女の口ではないと。いわれつつ、歯石とりをしてもらいました。そのあとの爽快感。いままで、磨きにくくしていた膜がとれたような感じ。さて、歯周病とはなんぞやと疑問をもって、手に取った本がこれでした。

基準をどこに置くかだと思います。みんなは月一回の歯医者通いはやっていない。では、多くの人は、老人になって自分の歯で食べているだろうか。総入れ歯のイメージが強い。とはいえ、歯医者通いもせず、入れ歯を使っていない人もいる。そのあたり、調べつつ、歯医者通いをしてみようと思ってます。

　歯磨き信仰を、まず捨てなさい。カリスマ歯科医がたどりついた結論。と帯に書いてる。
　歯磨きがいけないのではなく、その前に、やるべきこととして、習慣化すべきこととし
　て歯石取りが必要ですと。それこそが虫歯と歯槽膿漏の予防に役立つと結論付けています。

　河田先生の歯科医としての20年や30年の戦いの日々とその患者のカルテデータから導き出
　された結論なのだという。国の歯の診療保険制度に日本人の歯石チェックや歯石取りの習
　慣化を阻む主要原因があるという。歯科医たちがきちんと治療を指導しようと思えなくなる
　不備が、あると言う。

　今の日本は、改善はされてきたがまだまだ世界の先進国と比して相当遅れた歯の状態だと。
　歯磨きを毎日して効果を発揮するには歯石除去を定期化する習慣が定着する事。毎月歯科
　医院へ通い歯石取りとメンテナンスし年取っても自分の歯を残す事が大事ですよ！と。

まるで故障の多い欧州車を一生かけてのるように、一生歯をメインテナンスし続けよとは。
故障のない日本車になれている（壊れると買い換える）私にとって、歯のメインテナンスとは手間がかかるが、手間をかければ愛着が湧きそうに思われる。
歯垢とりは２日間歯医者に通えと言われたことがあるが、筆者の話ではあっという間に歯垢が取れ、それから治療の計画ということのようである。

1ヶ月に1回の歯石除去(メンテナンス)で、健康な歯と歯ぐきが保てるという主張は、20年間に及ぶ診療生活で得たファクトに基づいていて、非常に説得力があります。

僕はこの本を読んで早速、行きつけの歯医者に行って歯石をとってもらいました。「これからもちょくちょく来ていいですか?」と聞いたら、「もちろん、いいですよ」というお返事。ここの歯医者はメンテナンスOKなのだとホッとしました。

歯科保険行政のこれまでの問題点もあぶり出していて、とても興味深かったです。

『ほんとうは治る防げる歯槽膿漏』を書いた丸橋 賢さんは、歯周病を、現代の生活に複雑に根を張る生活由来性疾患であると説き、食生活の改善など訴えておられますが、この本でも、普段生活する上での予防法にまで踏み込んでもらえれば、より良かったと思います。(そこまで書くスペースがなかったのかも。。）