不動心 (新潮新書)

プロ野球選手、松井秀喜が書いた自身の経験から導き出した、心の在り方の本。
巨人に入団しレギュラーを取った後、常に全試合に出場することを大事にしていた
著者が、手首骨折という怪我で試合に出れなくなった際に書きました。
怪我をしたから気づけた、生きること・立場的に弱い怪我人という立場になった気持ちを
中心に書かれています。


その中でも印象に残ったフレーズを挙げます。

1.生きる力とは、成功を続ける力ではなく、失敗や困難を乗り越える力。
どんな人も程度の差こそあれ、失敗を経験する。
その困難に陥った時こそ、生きてる証なのだ。

2.自分の仕事や会社に誇りを持ってる人がいます。
　彼らは仕事や会社を守るために戦える誇りを持ってるのです。
これから社会に出る身としては、カッコイイ社会人になりたいと思うものです。
さて、カッコイイ社会人ってどんな人なんでしょうか？
お金を稼ぐ人ですか？
自分の好きなことを仕事にし、松井選手の言う誇りが持てる人だと思います。

3．体に必要なエネルギーのキーワードを「まごわやさしい」という
「ま」は豆類。「ご」はゴマやナッツ類。「わ」はわかめなどの海藻類。
「や」は野菜。「さ」は魚類。「し」はシイタケなどのキノコ類。「い」はいも。
完全に豆知識です。。

4．「こうでなければならない」と譲らない精神を持っていると
　達成できなかった時にイライラしたり混乱したりするものです。
もちろん、譲れないものを持つことは大事だと思います。
松井選手の場合は「野球」。誇りを持っているから譲らなくていい、という
自信が芽生えるのでしょう。

5．逃げている時より真正面からとらえている方が気持ちは切り替えやすいもの。
目を背けてしまったら、敵がたいしたことなくても見ることができない。
同じ過ちに再び出会ってしまったら、また逃げることになってしまう。

6．ほんとの優れた人というのは、自分に何が欠けているのかを正確に受け入れ
　それを補うための正しい思考を持っているか、そのための努力を継続してやっているか
　だと思います。
これが松井選手が1番言いたいことだと思います。
松井選手は怪我したことに対して憤りを感じましたが、それは一時的なものです。
怪我という欠けてしまったものを補うための正しい思考は憤りではない、と
自分に言い聞かすためにも書かれたのかもしれません。

ここまで謙虚で優等生、かつ人格者ぶりを見せ付けられると、いかに自分が甘えた怠け者のダメ人間かを認識させられてイヤになる（苦笑）

昔の自分は、松井であれば大して努力もせずに才能があったから挫折することもなく成功したのだと、自分が何もなせないのは才能がないからだと本気で考えていたのですが、当たり前ですが違うんですよね。
テレビでは光の部分しか見せないが、その過程では凡人が真似できない膨大な努力の蓄積がある。

こういうことに気付くようになったのは本を読むようになってからで、もっと若いころにそういった習慣を身につけるべきだったと非常に反省しています。

「過去」は決して悔やまぬよう心がけますが、「未来」は違います。
未来はコントロール可能なので厳しく。

こういった発言を本当に実行しているからすごいんだよな。

石川県の実家「松井秀樹ベースボールミュージアム」に松井選手が掲げている言葉。

「日本海のような広く深い心と
白山のような強く動じない心
僕の原点はここにあります。」

「広く深い心」と「強く動じない心」を作るためのヒントが詰まった良書です。

この本から学んだ教訓

「アクシデントを前向きに考えよう！」

言わずと知れた野球界の大スター、松井秀喜選手が自分のものの考え方、
見方をストレートに綴った本。

野球が大好きで、実直で、真面目で、努力家、そして人間としての
優しさと強さを併せ持つ、松井選手の人間味が文面から滲み出ている。

自らののことを「天才ではない」と言い放ち、ここまでの野球人生の
キャリアを築いてきたものは、全て出逢ってきた野球の恩師、
友達、そして家族のおかげと言いきる。その謙虚さ、慎ましさ、
そして過去を振り返らず愚痴も言わない芯の強さはまさにサムライ魂
そのものです。

読んでいて、感銘を覚え、野球人としてというより、一人の人間として
ますます松井選手のことが好きになりました。松井選手を目指して
野球を始める少年は幸せです。文武両道、心・技・体が備わった
松井選手を蔭ながら応援していきたい、そんな爽やかな気持ちに
させてくれる本です。

松井の不動心、考え方は凄い。普通この手の本は
「どうだ、オラオラ！俺ってすげえぜ！」という内容だったり明らかに第３者が書いた感じが
するのだが、この本には松井の正直な気持ちが綴られていると感じます。
あの明徳戦の時の気持ちや、骨折した時の気持ちの持ちようは人間味もあり、松井をもっと
近くに感じれます。
松井自身は才能がなく、努力を続けてきたと書いています。にわかには信じられません。
ですが、試合後の素振りやトレーニングを重ねてきた、それが結果に繋がっているのも事実
です。
この本を読めば、気の持ちようが実生活にどんな影響を与えるか理解できます。お勧めします