インナーチャイルド―本当のあなたを取り戻す方法

翻訳が直訳すぎる個所が多い。日本語として成り立っていない文章がある。そういう文章が有る場合、その個所は英語で読まないと、文章の真意が理解できない。せっかくの良書なのにもったいない。比較対象には成りえませんが、この本に比べて「毒になる親」は読みやすい翻訳でした。まぁそんなわけで星４つ。頑張って読みましょう。

あなたは、インナーチャイルドと

出会ったことはなくはないよね？


じつは、

１：乳児期

２；歩行期

３：学童前期の自己

４：学童期の自己

５：思春期

インナーチャイルドを再生させるのに

５つにカテゴリーがあるってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪


追申

具体的再生のアプローチがあるのが

あなたがイメージしやすいかもしれません

そして、

大人のあなたが手紙を書く行動が・・・

いままで私が目にしたインナーチャイルド・ワークは、大体「三歳位の子供の自分をイメージして話しかけたり抱きしめたりする」という内容が多かったが、この本では子供時代を細かく分けて、それぞれの時期に必要な要求、それが妨げれられたときの症状、そして回復するためのワークが書かれている。
私自身がちょうど、自分のインナーチャイルドが年代別にとても差がある事、回復していてすごく元気だったり、深い不安や恐れを感じていたり、とても不満や怒りを抱えていたり、という状態を実感していたので、その詳しく分化してのアプローチにとても感心・納得したし、ワークも大変効果を感じられた。
ACの理解も深まり、また理解するのみでなく、必要に応じてその詳しいワークで回復を実感することも出来る。他の方も書いているように、分厚い本で、決して簡単に読破できるお手軽な本ではないが、とても良心的な専門性の高い本だと思う。これだけの内容が詰まってこの値段はすごく安いだろう。

かなりボリューム感のある本。実例は、あまりピンとこなかったけど、ワークはかなりわかりやすくて、ためになる。

「毒になる親」、「子どもを生きればおとなになれる」、「内なる子どもを癒す」
などなど、この関連の本を色々読んできたが、一番納得でき、また効果があった
ような気がする。

自分と外部の事象との関係の中で、愛情を求めたり、空虚感を埋めるので
はなく、ずっと気づかないでいた内面のとても大切な部分との関係を正しく
作り上げる、そう、もう自分は大人なんだから、ありえない親からの愛情を
求めずに、自分で補えることの重要性を気づかせてもらったような気がする。

誰にでも効果があるというわけでもないだろうし、1年たてば私のこの本に対する
考え方も変わっているかもしれないが、より良い明日のために読んで損はない
本である。