デトックスレシピ50―たった7日間でからだの毒をおいしく抜く方法

我が家のレパートリーには大森隆史先生のメニューが数多くあります。

かなり美味しいです！！

私がもてなすデトックス料理は（ってすべてこちらの本で教わった料理です）、

シンプル！クリエイティブ！美味しい！のでとても人気があります☆

「わ〜くわさんの料理また食べたい〜♪」←何度もしつこいですが、大森先生のレシピです。

と言ってくれるので料理作るのが楽しくなってしまいます♪

と楽しんでいる間にデトックスできちゃっているのですね☆

体質改善（ダイエット）のために購入しました。
作り方も簡単そうで美味しそう！購入の決め手はカロリー表示されていることでした。
母と二人で楽しく作ってます。この本を買ってから料理って楽しいな、と思うように(^^♪
肝心のデトックス効果ですが…あります。
・お通じがよくなる
・二週間ぶりに会ったから知人から「顔色が良くなった」と言われた
・ニキビが出ても以前より早い内に消える
・野菜たっぷりの食事をしているから精神的に少量で満足できる（以前より食欲が薄くなった）
・結果的に夜食い・間食（三時のおやつは除く）がなくなった

以上の効果が現れたので私はオススメします。(^_^)

７日間で毒が抜けるなんて、とどきどきしながらページを開きました。難しい調理方法が少なくて、すぐに取り入れられるものが多く、とても参考になりました。デトックスに興味があり、自分で料理をする方には、とてもいい本だと思います。