集中力を確実にアップする技術 (KAWADE夢文庫)

これは集中力が長続きしない娘のために買った本。
自分のためでもあったのだが。
好きなことには誰が言わなくても集中出来るのに、その他のことには時間ばかり気になって時計ばかり見てしまう。
嫌なことにも集中出来る技術はあるのだろうか。
と思い買っては見たものの、勉強には応用が効きそうだ。
ただ、この本の対象であるデスクワークには効かないかもしれない。
というのも、仕事の集中力は意欲に直結しており、人間関係も背後にあるからだ。

全然役に立たなかったので星1つ・・・でしたが、
私にやる気がないだけかもしれないので、1つプ
ラスします。

身近ですぐに出来る方法を説明しているのですが、
次の日には忘れています。
数週間後には本の内容を忘れています。
数ヶ月後には本の存在すら忘れています。

毎日継続すれば集中力がつきそうですが、ついつい
いつもの癖で本の助言を無視してしまいます。
本の内容を忘れないように目の届くところに付箋（
メモ）を貼り付けて毎日実践できるようにする必要
があります。

読んだだけで実践しなければ集中力はつきません。

本書には様々な集中力を身につけるコツが紹介されています。
しかし実際は、その人の性格によってどの方法を利用するかは個人の判断にゆだねられます。
使い方を誤ると、「全然効果がなかった」となることも考えられますが、参考にはなるでしょう。
また、著名人を例にとって紹介されている箇所も多く、これも参考になると思います。

過度の期待は禁物ですが、本書で紹介されている方法のいずれかを試してみる価値はあるでしょう。

この本は決して集中力そのものを鍛えることについて書かれた本では
ありません。どうすれば自分のもつ集中力を最大限にいかせるかにつ
いて書かれた本です。決して悪い本ではないのですが私の求めていた
ものとはかけ離れていました。

何らかの目的で長期的な学習を必要とする場合、
「高い集中力の持続」は理想的です
この本には、集中力を喚起するための様々な手法が紹介されています
生活の中ですぐに実践できるものが多く、その種類も豊富であり、
たいへん実用的な本です
いくつかの手法を取り入れていくことで、
学習効率を向上させることは確実にできると思われます