今日から怒らないママになれる本!―子育てがハッピーになる魔法のコーチング

　一種の素人本で、最初は子育てに苦労しながらも、子供たちとのコミュニケーションを回復していく様が共感を呼びわかりやすい。筆者がコーチングを受け本書に披露する内容は、承認、傾聴、繰り返しなど、ちゃんとした心理学に基づいているようだ。

　２歳を過ぎたら自我が目覚め、何もわからない赤ちゃんから一人前の人間へと成長し…と、みな頭ではかっていても、実際には赤ちゃん時代の幸福感が忘れられず、反抗する我が子に戸惑い、負の感情の応酬に陥っている親子は多いと思う。子は親の鏡だから、子がエキセントリックな反応を示しているとすれば親に原因があるはず、とまずは冷静になることが必要だ。

私の娘も３歳で、いっちょ前の口をきき自我も強い。
自分の要求をはっきりと自覚し、子供ながら正論で主張してくる。受け手の親としてはタジタジ。。それをどう受け止め解釈し、返事をしてあげるかはとても重要だな、と思っている時にこの本に出会った。

「あぁ、あるある」と思わせるようなビビッドな普段の親子のやりとい（ケンカ？）がふんだんに盛り込まれ、それぞれの状況に有効なコーチング手法が紹介されている。
コーチング技術では基礎となるものばかりだけど、それこそが子供との対話では重要なんだと思う。示唆に富み、多くの気付きを与えてくれる。
「ダダには壁になる」は笑えたし、すごく共感できた。
たまに読みなおして、ここに出てきていることを実践できるように頑張りたい。

同じくコーチング本として、『おかあさまのためのコーチング』もお勧めです。

子育てはやっぱり楽しい！！

はっきり言って、面白いです。

2歳と6ヶ月の母親ですが、下の子が人見知りが始まったり、離乳食が始まるこの時期。どちらかというと下の子ばかりに目が行き、上の子はちょっとしたことでもすぐに怒ってしまう始末。トイレトレーニングもうまくいかず、私の中ではイライラが積もり悪循環。そして、そのような毎日を過ごし、1日が終わる頃、子供の寝顔を見ては自己嫌悪に陥ってばかりでした。
でも、この本を読んで感じたのが、上の子の言い分を自分の都合に合わせて聞いたり、聞き流したりしていた私の責任でした。そこが根本だったんですね。

この本をみて子供の心境の変化がわかるようになりました。これを期にコミュニケーションを別の形で増やしてみたら少しずつですが、トイレトレーニングがうまくいくようになりました。ありがとうございました。

届いてから一気に読みました。
とにかく納得。わかりやすいし、実践的。
それでいて、押し付けがましくないから、「よし、試してみようかな。」と思える。
“先生”が理想を説くのではなく、子育てママが実体験をもとに書いているから、
「そうそう！」「あるある！！」と共感できることがたくさん。
読後すぐにお試しコーチングに申し込んで、今も続けてコーチングを受けています。
少しずつ、子育てがラクになってきた。
この本と出会えてよかった。

駄々をこねる子供と、それと同じレベルでやりあってしまって事態を悪化させてしまう母親。日常よく見かける風景です。

子供の駄々具合にほとほと困っていた著者が、コーチングとの出会いによって、子供との付き合い方を徐々に見直し、次第に状況が改善していく様子を辿ります。

「気持ちをしっかりと受け止めてあげる」「子供の話をしっかり聞く」「色メガネを外す」など、ポイントが分かりやすく整理されています。
この本を読んだからといって、すぐにうまく実践できるとは限らないところが対人関係の難しいところではありますが、大きなヒントにはなると思います。いくら言っても言っても状況が改善しないと悩んでいるお母さんにはぜひ読んでもらいたい本です。今までいかに無駄なエネルギーを費やしていたことかと唖然とするはずです。