わたしが治る12の力―自然治癒力を主治医にする

自然治癒力を味方につけるために、
誰もが育める12の力を上野圭一さんが分かりやすく解説してくれる。
・自然力・場力・感応力・無意識力・代謝力・呼吸力・信念力・イメージ力・放棄力・絆力・愉快力・患者力、が12の力のうちわけだ。
病気が治らないのは自分が病んでいるからだという禅問答のようなフレーズの意味が読後身にしみる好著!!

ホリスティックな身体観の第一人者、上野圭一氏ならではの一冊です。

「私たちは本来、治るようにできている！[治る力]の引き出し方が具体的にわかる12章」と帯にも書かれていますが、自分の治癒力を引き出して、最善の状態にもっていくための12ステップについてわかりやすく語られています。

病を抱えてみえる方や克服された方は、ご自身の歩いておられる道と照らし合わせて、ときに共鳴し、ときに発見し、読了後はあたたかな自信を感じられることでしょう。

般若心経が多くの人のこころをとらえている昨今ですが、私は、本書を健康な方にもおすすめしたいと考えます。「すこやかさ」とはほど遠い現代社会を生きている私たちに、本書は、「すこやかな現代人として蘇生する術」を教えてくれるからです。

ほんとうはこころのなかにあって、知っているのに忘れている、本来の身体観をとりもどさせてくれる良書です。◎をつけてオススメします。