スッキリ!―たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法

前作と構成が、ほぼ一緒です。

・チェックの仕方や、最後のレベルの３つの分け方まで。
・書いている文章はシンプルで読みやすいし、４コマ漫画もあり、読んでいて飽きない。
・前回同様『「挫折」はない！』と書いてある。
などなど、

書いてある内容も、一見当たり前だけどなかなかできないことが書かれていて、
自分の生活を見直す助けになると思います。
良い本だと思います。

『キッパリ！』に続く第二弾。
今回のコンセプトは、「余分なものをそぎ落とす」。
実は、先日、旅行から帰って自室に入った時、室内のあまりの乱雑さに愕然とし、大掃除を敢行した。
その結果、実はどれほどたくさんの「余分なもの」を抱え込んだままにしていたかに気づかされた。
出るわ出るわ、大事に取っておいたけど、よく考えてみれば必要のないものたち。
思い切って、かなりの量の本やＣＤ、衣類、ちょっとした小物などを処分することにした。
その時に気づいたのだ、実はゴミをためていたのは部屋の中のみならず、心の中もまた同様であったことに。
この本は、いわば、心とカラダと生活のぜい肉、言い換えれば“ゴミ”を、文字通り「スッキリ！」とそぎ落とすためのヒント集。
一つ一つが、「うんうん、そうなんだよね」と、うなずけることばかり。
大上段に構えるのでなく、できるところから気軽に実践していこう、と思える。
４コマ漫画とショートエッセイの組み合わせは、やはり読みやすい。
笑いあり、しみじみ感ありで、努力感なく気楽に読める。
巻末に、スッキリ項目がどれくらい日常に根づいたかを測るチェックリストが載っているのも嬉しい。

著者の前作：【キッパリ！】の続編ですね。
本書の中で、著者は、仕事でも生活でも「しなきゃいけないことはたくさんあるのに、具体的に何をしていいかわからない｣という状態を、実際に具体的にして、スッキリすると述べておられます。もやもやしていることが具体的になれば、スッキリするでしょう。
前作：【キッパリ！】を読まれた方は、本書も読んでみると、意外に、新たに参考となる項目があると思います。

30分で読め、表題通り「スッキリ」します。前作「キッパリ」は未読ですが、こうした本は、好き嫌いがハッキリするでしょうね。
書いてあることみんな「ごもっとも！仰るとおりでございます！」とただただ平身低頭するのみです。
確かに人間、歳を重ねると、身体の贅肉だけでなく、世間のしがらみや、煩わし人間関係など、余分なものを背負い込みます。
そう言った諸々を「エイヤ！」と、思いっきり背負い投げで投げ捨て、新たな一歩を踏み出したいところです。
大きな変化は小さな変化の積み重ね…これは共感できますね。

たぶん、絵がいいんだと思います。書いてあることは、他の本でもよくみかけることばかりですし、確かに、実行すればスッキリすることばかりなんです。でも、活字で読んで理解するのと違い、マンガがついていることで、ビジュアルができて、それで、スッキリできる。いわば、イメージトレーニングも兼ねているのが、本書です。体についた余分なものを、着ぐるみ状態にして、なおかつ背負い投げしてしまう。しかも、一度でなく、もう一度ってのは、インパクトもあってスッキリできます。活字だけでは表現できない。
また、トメさんの人柄おもしろさや、日常的な視点、ミリオンセラー作家になっても、読者と同じ視点、同じ感性のまま、同じ苦しみを味わいつつ、人生をいい方向へかえようと、小さな努力をし、みんなにも出来ると思わせいく、いい仕事をされていると思います。
離れ小島に取材に行ったら、小さな女の子が『お母さんといっしょに読みました』という話など、感動できます。
１０分で読み終わりますので、お金のない人は立ち読みで（笑）
でも、何度も読みたくなりますよ。