ベリーダンス・エクササイズ

レビューをみて、初心者におすすめと評価がとてもよかったので購入してみました。

ベリーダンスのイロハのイの字も知らないような人には、この本でも難しすぎます。
言葉で丁寧に書いてありますが、実際にやってみると何が正しいフォームなのか分からず、これでいいのか？出来てるのかな？と思いながら本を読みつつ行うのは大変です。しかも、足先の動きはあまり説明がなく、写真はいつの間にか左先がポイントの形になっていたりと困惑しました。ちょっとがっかりです。
やはりＤＶＤがあったほうが動きの目安がわかるので、超初心者はＤＶＤを見ながら出来るほうが絶対おすすめです。もしくはしっかり基礎ができるようになりたい人は、変な癖がつく前に習いに行ったほうがいいかも知れません。

しかし本を読みながらつたなくダンスしているだけでも身体が熱くなってきたので、いい運動にはなります。ベリーダンスを習いたての人には、楽しく使える本だと思います。

最近、ベリーダンスを習い始めたんですが、先生が外国人で日常会話は困らない程度はなせても
ベリーダンスの細かい動きや注意点をうまく伝えきれないこともあり、
初心者の私には「？？？」で終わってしまう日もありました。
この本で基本動作はどうやって身体を動かしているかを丁寧に説明しているので、
どう動いているのかが、基本形でもわかれば、先生のやっていることも理解しやすくなりました。

ベリーダンスの基礎的な動き方が解り易く載っていて良い本だと思いました。
これでDVDがついていれば完璧なんですけど。
DVD版を是非出して欲しいです。

現在、ベリーダンスを習っています。8つの基本的な動きについて説明してあるのですが、基本の動き（教室でストレッチとして行うような）と、ダンスに応用した場合の動きに分けて載っていて親切です。DVDは付いていませんが、曲指定の振り付け（TarkanのSimarik）なので、音源をDL購入して練習してみました。普段、インストラクターの先生がたに甘えている分、リズムをとるのが難しかったですが、やりがいがありました。
そして、特筆すべきはtae先生の凛とした美しさです。ベリーダンスの先生はどなたも女性美にあふれているものですが、同性ながら目の保養となりました。
ヒップスカーフの種類もきちんと解説して下さっていて、どのようなコインの配置だと美しく見えるか･･･なども研究できますよ。

ベリーダンスの細かい動きの説明などをわかり易く書かれてあるので、感動しました。あと、色々な情報も載っているので嬉しい限りです。
実際の先生のレッスンはとてもわかり易く、かつ美しく品のある動きをなさるので大好きです。この本の先生に出会えてベリーダンスは女性の高価な踊りなんだと感じました。
大切な一冊にします。