24時間の明晰夢―夢見と覚醒の心理学

ドリーミングは、たとえ肉体が朽ち果てても消えたりしない。
常に、そこにあるものなのだ。
「明晰」になることで、わたしたちはいつでもこのドリーミングと繋がっていることを実感することができる。
少々スピリチュアルな世界のような気もするけれど、ドリーミングとは日常的現実や、夢の中に現れるイメージの背景にある力のことである。
なにげない瞬間に、ふとインスピレーションを得る。
あることが頭を離れなかったり、目にした「何か」に、訳もなく惹かれてしまうこと。
こういうことは、たまにないだろうか？
身体症状、関係性の問題、周りの出来事なども含まれる。
そのドリーミングの力を知覚し、「つながる」ためのエクササイズも載っていたので、早速実践してみた。
坐禅を組んでいるときの感覚に近いと思う。半分起きてて、半分寝てる。
これは、ドリーミングに時々気がつくことではなく、ドリーミングの感覚に常に気がつくことが目的である。
日々是好日、「大きな自己」、宇宙の私。
新しく、新鮮な視点を知りえたことを、とても嬉しく感じる。