パリ・オペラ座のバレリーナ―きれいに生きるための12のレッスン

この本を買った目的は、「バレエダンサーはどんな生活をしているのか」が知りたかったからです。
特にダイエットをしている私としては、食事やエクササイズについて学べたら、と思ったからです。
ダイエットとアドバイスとしては普通、というか巷で言われているのと変わりはなかったですが、読み進めるにつれて彼女が人柄の優しさが感じられました。特にバレエダンサーを目指す人にとっては必見だと思います。ケガの治療や日常生活の細かいことまで書かれているので参考になることでしょう。
もちろん私のようなバレエとは関係なくても興味がある人なら、十分に楽しめると思います。なぜか癒しを感じられる一冊でした。