パリ・オペラ座のバレリーナ―きれいに生きるための12のレッスン

プロでバレエをやる人には参考になる点が多いかもしれません。
決して楽な世界ではないし、先輩の経験談を聞くことも少ないでしょうから。
でも、バレエを見るだけで、自分はやらない人には少々退屈な面もあるかもしれません。
ミテキ・クドーのファンの方には彼女の人柄を知ることができる貴重な本と思います。
華やかな世界にいるけど、芯のしっかりしたナチュラルな女性だなあと好感が持てます。
妊娠期のアドバイスなどは、バレリーナの方には貴重なアドバイスと思います。

この本を買った目的は、「バレエダンサーはどんな生活をしているのか」が知りたかったからです。
特にダイエットをしている私としては、食事やエクササイズについて学べたら、と思ったからです。
ダイエットとアドバイスとしては普通、というか巷で言われているのと変わりはなかったですが、読み進めるにつれて彼女が人柄の優しさが感じられました。特にバレエダンサーを目指す人にとっては必見だと思います。ケガの治療や日常生活の細かいことまで書かれているので参考になることでしょう。
もちろん私のようなバレエとは関係なくても興味がある人なら、十分に楽しめると思います。なぜか癒しを感じられる一冊でした。