慢性疲労症候群―からだが訴える心の歪み (名医が書いた病気の本)

慢性疲労症候群というタイトルが付いていますが、後半はほとんどうつ病とダブって記載されています。
出版が古いので記述に違和感を覚えます。知識として蓄えるのはいいと思いますが、慢性疲労症候群を発症してから読んでも明確な治療法が書かれていないので、参考になるかはわかりません。