おいしいひんやりさっぱりメニュー

夏って疲れるし、だるいし、食欲減退・・・というのが
いつものパターンです。でもそれじゃあいつもと同じだ
と思い立ち、やっぱり栄養とらないと元気が出ない！
で、この本のお世話になりました～。

うなとろうどん、づけちらし弁当というメイン系の食事
から、トマトのはまぐりスープみたいな期待のスープ系、

そしてデザートのココナッツバナナアイスなどなど・・・
冷やして栄養があるメニューがテンコモリです。

お料理の写真や作り方も良い感じで作ってみよう！という
気にさせます。これはお得では？