野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと 投球・送球編

日本の野球界ではスナップ・スローと言えば、「手首を使って
投げる」と解釈されているが、そもそも「スナップ」という言葉
には「手首」という意味はない。
正しくは「素早く投げること」。そしてその正しい投げ方が本書
にとてもわかり易く書いてある。
大リーグの選手のスナップ・スローの見事さは、筋力の違いでも
何でもなく、おそらくアメフトをやっていて自然に身に付いたの
だろうと納得がいった。
大リーグの選手は普段の練習からアメフトのボールでキャッチ
ボールをやっている(松坂もやっているのをTVで観た)が、あの
投げ方が野球でも正しい投げ方だったのだ。これは私にとっては
とても衝撃的な事実だった。
スローイング・イップスに悩んでいる多くの野球選手に早速
本書を購入して9つドリルをこなすことをお勧めする。