4泳法がきれいに泳げるようになる!

「クロールは何とか泳げるけど、他の泳法はちょっと・・・」という人に向けて書かれた本。
他の指導書と異なる点は、各泳法をマスターするために必要な手順に重点を置いて解説している点でしょうか。
「手のかきはこうやって、足の動きはこう・・・」とか、動作の緻密な分析には項を割かず、まず簡単で大まかなフォームを教えて
その後に、細かな個々の動きを磨いていくという実用的な作りになっています。
文章は丁寧で分かりやすく、写真モデルも河本選手や細川選手など日本のトップスイマー達を起用とちょっと贅沢。
この本を読んで、水泳はリズムとタイミング、バランスが大事なのだと痛感しました。
DVDが付いていればなお良かったなぁということで星四つ・・・。

～「クロールがきれいに泳げるようになる！」の続編。完全な初心者というよりは、
ある程度泳げる人に「もっと楽に、もっと奇麗に」泳ぐにはどうしたらよいかを
教えてくれる。（もちろん初心者を自認する人にも役立つように書かれています。）
高校まで（．．．20年前）競泳をやっていたが、久しぶりに泳ぎはじめたらメタ
メタだったことにショックを受けた～～ときに、この本を読んで、水泳は頭でよく考
えて効率をあげるものなのだな、ということに気がつかされた。練習方法も具体
的で、それが何に役立つかの説明もしっかり書かれている。おすすめ。～