平泳ぎが速くきれいに泳げるようになる!

『4泳法がきれいに泳げるようになる』では、1冊に4泳法のことを詰め込まないといけない上、DVDがついていないので、分かりにくかったので、購入しました。
さすが、オリンピック候補選手を育成している中央大学の教授だけあって、理論と実践の両輪から、わかりやすく指導しています。
特にDVDで動的な泳ぎの全体像を見せてくれる所が、とてもよいです。
なぜなら、写真は全体の動きの中の一部を切り取ったもので、静止的で、前後の動きが見えてこないですが、DVDがあれば、流動的に掴めます。
また、何よりも、作者自身が楽しそうに、素人の立場に立って、水の感覚を掴んだり、親しむ段階から、教えてくれています。
残りの背泳とバタフライのDVD付きの本も出して欲しいです。
　

自己流で泳いでいた初心者ですが、この本を読んで練習したお陰で
長距離を泳いでも疲れが少なくなりました。

１０００ｍ泳いでぐったりしていたのに、練習の成果で２０００ｍ泳いでも
余裕を残せるくらいになりました。

特に手のかきと足のキックのタイミング、キックの時の足の蹴り出し方等
とても参考になりました。

　用語の説明がないため、他の本またはネットで検索しつつ読む必要があります（スカーリング等）
　泳ぎ方もほとんどが省略されており、特に知りたかったキックの練習に至ってはビート板を使えば飛躍的に上達するとしかありません。ビート板を使ってどうやるのかは、自分で考える必要があります。
　不思議な表現が多く、「水を感じる」「水を覚える」と言われても意味が分かりません。
　またイメージという表現も多く、ゆったり長いイメージとか、ジョギングのようなイメージとか、ジャンプをするイメージとか、良いイメージとか、それではさっぱり分かりません。自分の中にイメージはありますが、それが本書の意図するイメージと重なっているのかどうかは分かりません。
　ある程度泳いでいる人には分かる表現なのかも知れませんが、２週間そこらの自分には何が正解かさっぱり分かりませんでした。

子供が選手として頑張っていますが、大勢を見ているコーチには細かいフォームの修正などはあまりやってもらえません。練習を見た親があれこれ言っても、なかなか直らないものです。そんな時にこの本＆ＤＶＤが大変役に立ちました。高橋先生の本は本当に分かりやすく、親子で活用しています。この後「背泳ぎ」「バタフライ」編が発売されるのを心待ちにしています。（本音を言うと、ライバル達には見せたくない・・・）

　いちばん簡単そうに見えて、実は4泳法でもっとも技術的に難しいのが「平泳ぎ」。
　この本は日本代表クラスも指導する高橋コーチが、「呼吸が苦手な」初心者をまずは２５ｍ泳げるように指導するところから、競泳志向のスイマーまで満足させる充実の教本。
　ＤＶＤはこのシリーズおなじみの阿部大輔選手から、現役平泳ぎトップスイマーの中大・山下誠選手など。前著のようにトップスイマーの模範泳法をさまざまな角度から見られるオマケがないのだけは残念。それでも一般にはなかなか見られない現役選手の水中映像を見られるのは貴重。