「そうじ力」でミラクルモーニング!

前からずっと気になっていて、読みたいと思っていた

「「そうじ力」でミラクルモーニング！」

をついに読みました！

読んでいたら、ちょっとワクワクドキドキしてきちゃいましたね。

早起きと朝というのは、最近のテーマになっていたので、早速いろいろ取り入れてみよう
と思ってます。

「なによりも、ミラクルモーニングが出来れば心の奥底からやりたい夢が湧き出てくる」

この言葉に思わず反応してしまいましたね。
早起きするのが、楽しくなる、そんな本だと思います。

ミラクルモーニングって何？
と思われた方は読んでみると良いですよ。
朝の力、自然の力って偉大なんだなって改めて思いましたね。

ミラクルモーニングは、３つの力より成り立っている。
【朝＋１％の法則＋そうじ力】
・朝：強力な朝の力（時間の効果、健康、裕福）
・１％の法則：１日の時間の内、１５分は約１％に当たることより、この１５分を抑えることが肝要となる
・そうじ力：掃除の力と、この力を合わせたときに現れる力
本書では、この３つの力の効果などについて、詳細に説明されている。そうじ力について知りたい方にとって、貴重な、一冊の本となるのではないかと考えています。

題名通りミラクルモーニングの実践方法が書いてありますが、それよりも参考になったのが、その前の日の夜の過ごし方でした。
夜に短時間掃除して、次の日のミラクルモーニングに備える。そのために、夜、どのように過ごすのがよいのか。
ナイトスケジューリングについての章がありますが、個人的にはこの章が一番参考になりました。

帰宅して就寝するまでに、いかに気持ちよく過ごすか？だらだらと時間を過ごさずに、明確な意識を持って行動するかの重要性を説いています。

ちょっと疲れて帰宅しても、試しに10分弱ほど玄関や床や台所などどこかを拭き掃除してみてください。
雑巾を絞るのが面倒だったら、今は使い捨ての拭き掃除用のアイテムがたくさん販売されています。それを使ってちょっと拭き掃除するだけで、意外なほど気分転換ができますよ。
お試しあれ。

成功しているビジネスパーソンは、早起きだとよく聞きます。
同じく真の成功者は、そうじ力実践者が多いようです。
この本は、このふたつの要素をまさに「いいとこどり」している点がすばらしい！
また、朝を大事にするために、夜の過ごし方についても詳しく解説している点もいいですね。
文章もおもしろくて、一気に読んでしまいました。
読むと確実に、「そうじ＆早起き」がしたくなります。
自分を奮い立たせるときに読むといいかもしれません。