ピンチをチャンスに変える51の質問

筆者から投げかけられる質問について考えることで、
自分を見つめ直してみましょう、といった内容です。
力を入れてじっくり読むというよりも、
ちょっとした壁にぶつかったときなど、気分転換のつもりで、
軽く読んでみるくらいがいいと思います。

プロローグが１つ目の質問となっており、以降、
・ピンチを乗り切る10の質問
・心を軽くする10の質問
・人生に変化を起こす10の質問
・ライフワークを見つける10の質問
・最高の自分を生きる10の質問
の合計51の質問から成っています。

一つ一つに筆者なりの思い入れや、アドバイスがエッセイ風に書かれています。
それぞれ２〜３ページ程度なので、その点でも軽い気持ちで読めると思います。
各章10個ずつという点に、無理やり数を合わせた感じもあるのですが、
パラパラとめくって、気になったとこだけ読むというのもありかと思います。

この本の素晴らしいところは、あーせよ、こーせよという押し付けがましい意見が並べられているのではなく、
自分自身に質問を投げかけることにより、自分自身で答えを出せるところにあります。
それ故、素直に読み進めることができました。
この点は逆に言うと、読み手の受け取り方次第で良書にもなり悪書にもなる
ということになるかもしれません。

とにかく、気負わずに読んでいただくことをお奨めします。

　本書はさらっと読めます。
　人生の辛いときに、自分に問いかけてみることで、新たな活路を見つけ出したり、心の持ち方を帰ることができる本でした。

メモ（上記書籍からの引用を含む）：
　・人生で未完了になっていることは。（それを完了させて、爽快感を味える）

本とゲームと時々写真[ジェイコミュニティー]　→　http://j.mimora.com

本書は困ったときや落ち込んだりしているときに、
本書に載っている問いを自分自信に問いかけることによって、
負のエネルギーから立ち直り、前に進むためのプラスのエネルギーに
変換していこう！というものです。

例えば「この状況に隠れている、素晴らしい点は？」といった問いや、
「今の生活でバランスが悪いのはどこ？」、「自分の中のダークサイドは？」
などの問いと、その問いに対する著者の考えやエピソードなどが
書かれています。

私は落ち込んでいるときに読んだので、
本書が自分の内面と向かい合うよいキッカケになってくれました。

突出して素晴らしい本というわけではないですが、、
少しだけ強い心を持つのを助けてくれる本です。

本書の中で印象に残った箇所を１つだけ挙げるとするならば、それは

「人に良くなって欲しい」という、自分の中にある
他人への期待を手放すこと

といった内容のところでした。
これは自分のダークサイドに目を向けるという
意味の箇所だったのですが、これを考えて自覚した時、
ちょっとだけ優しい気持ちになれました。

私は「これをやらなければ、あれをやらなければ」と焦りにも
似た気持ちを日常に持ち、いつの間にやら他人に対しても
そういった気持ちを感じ始めていました。
そうなってくると、窮屈なだけです。気持ちに閉塞感が生じ、
何もやる気が無くなってしまいました。

でも、本書に出会えたことで、もう一度立て直すことが
できました。ありがとう。

あまり力を入れて読む本ではない。
しかし、ここに出てくる５１の質問は、非常に深く吟味され、
その解説の言葉も、選び抜かれた言葉で埋め尽くされています。

中には、今はピンとこない言葉もあるでしょう。
でも、すうっと力が抜けて、優しい気持ちになれる、そして
元気を取り戻させてくれる、そんな本です。

最初に出てくる質問は、

「最高の人生をスタートするために今からできることは？」　

最後の質問は、

「最高の自分なら、これからどう生きるだろう？」　です。

巻末に、ピンチをチャンスに変える本田健のオススメ本リスト
がありますが、これがまた、すばらしいリストです。
これだけでも、十分、この本を買う価値があります。