大人のための自転車入門

てっきり自転車の乗り方とかそうゆうものだと思っていたら
活性酸素etc..健康を意識した中高年向けの本でした。
基本的なことから食生活まで載っていて濃い内容でした。
朝食をしっかり取るのは賛成できないけどね。

事故にあってしまったら。どうする？保険は？
交通規則はもちろん。自己防衛までフォローされていて感心しました。
スポーツサイクルだからこそ気になる情報が満載でした。
文書の中途半端なところに写真が出てきて読みにくかったけど、
若い人でも読んでおいて損はないと思う。

20代前半なので、生活習慣病あたりはすっ飛ばしましたが
入門書としては十分な一冊。購入はこれ一冊では情報不足なので
さらにカタログや専門雑誌があれば十分だと感じました。

運動不足解消に、ちょっと自転車に興味が、という方には必要十分な
内容かと思います。
内容的にはメンテナンスや栄養術、ライディングテクニックなどの初歩的な
ことがきちんとまとめられているので、最初の一冊として手にとるには
良い内容です。ただし、それぞれに１冊本が書けるくらいの内容では
あるので、ぜひ関連書をあわせて読んでおくことをおススメします。
また、今後の自転車のあり方についても触れられているあたりは、
単なる趣味書と一線を画しているポイントだと思いました。
個人的には、ツーリングだけでなく、自転車通勤にシフトした内容の
ものがほしいなと思います。

全般的に説明が中途半端な気がした。
正直なところ、期待はずれな本でした。

ノウハウ本にしては、きちんとした文章で読みやすい。基本的なことだが、読み手としては重要である。著者の経験の強要がないことも好感がもてる。範囲が広いので後引きにも利用している。浅く広くの本だが、自転車と向き合うにあたって、どのような知識があるのか、という範囲の把握に非常に役立つ。本書を入り口にして、深い知識は他の情報源で補えばよいと思う。

自転車に乗りたい！と思ったときに参考になる本です。
どんな自転車に乗りたいのか、どんな用途で使いたいのかを
頭の中で整理するにはいい一冊です。
シティサイクル、クロスバイク、ロードバイク、ＭＴＢ。
様々な種類の中から何にしようかな、と考えるのも楽しいです。
さらに、自転車と一緒に何を買ったらいいかのアドバイスもあり、
一歩踏み込んで書いているといった印象を受けました。