米粉パンは小麦アレルギー対応ではありません
小麦由来のグルテンが入っているので、米粉パンは小麦アレルギーの
人対応ではありませんって本書にはしっかり書いてありますね。
レビューを書かれる方はしっかり読んでから書いて欲しいものですが、
もともとの編集者レビューにも欲しい所です。でも米粉だけのレシピはアレルギーの方でも安心かも?
私はアレルギーが無いのでよくわかりませんが、小麦を使わない
レシピはたくさん載っています。米粉の全体の性格を知りたいなら、
とても良い本でしょう。
私のお薦めはカレー!ルーなしで作れるし、油を使わないけど、
コクがあるのが不思議。工夫次第で市販のカレーの味に似てきますよ。
米粉の用途が参考になる
米粉を使ったお菓子、麺、パンに至るまでいろいろなレシピが掲載されている。米粉は、話題になってはいるけれど、どうやって使えばよいのやら。
そう思っている人には、「こんなものもつくれるんだ」という参考になる。
日本人は、やっぱりお米を食べなくちゃ
米の粉=おだんごの素と思っていた私には、洋菓子・パン・クリーム系の料理などを取り上げたこの本は、とても新鮮でした。洋菓子やパンも米の粉で作れたら、日本人の私たちにはヘルシーな食べ物になるでしょう。
行き場のない古米が消費されるきっかけにもなるし、アレルギーのある人も、食べられるものの世界が広がりそう。
蒸しパンなどのレシピが上新粉と小麦粉と半々だったり、パンにはグルテンを添加した特殊な米粉が必要だったりと、小麦アレルギーを持つ人にとっては、100%満足できる内容ではないと思います。
それから、正直なところ、お菓子が垢抜けていないので、
いまどきの小洒落たお菓子を作りたい方には、ちょっと物足りないかもしれません。
けれど、米粉の幅広い使い方の提案としては、成功していると思います。
この本がきっかけになって、米粉のレシピが洗練されていくのが、楽しみです。