「夢ノート」のつくりかた―あなたの願いが、きっとかなう (PHP文庫)

｢夢ノート｣の具体的な書き方の参考にしようと読んでみた。
｢夢ノート｣だけに限った内容ではなく、日々の暮らし方のちょっとしたアドバイスが満載されていた。
『思い続けていれば、いつか夢は叶う。』と他の著書でも言われているが、いいことがなかなか訪れなくて、気分はブルーな昨今。
『小さな行動の積み重ねがあなたを作る。』
『人は夢をかなえるために大人になる。』
というフレーズ。
やっぱり、気長にコツコツやっていくしかないかなと、改めて心に刻んだ。

シンプルライフを目指していた30歳代後半、
この書に出会いました｡

自分が実現したい｢夢」、ただ漠然と思っていたことを明確にする方法が、
美しいイラスト、楽しい語り口で展開されてます｡

実行することは単純｡
ノートを一冊決めて、夢を書き出す｡
実現したら☆印をつける、というシンプルなもの｡

色鉛筆やカラフル/可愛いシールを使って
自分なりのノートを作って、毎日眺めるのも楽しみ｡

わたしは、このおかげで実現できたことは、30項目以上あります。

「欲張りだ」と思えることでも、自分の心の奥を見つめる練習になり、
不思議と気持ちや感情が整理されてきます｡

後に出版された王様文庫の、「書き込み式「わたしの夢ノート」」を利用したら、
項目別に整理された、空白ページに記入するだけで、
夢実現が加速化されました。こちらもお勧めです｡

私の愛読書だったので、この本を読みました。

一冊の本が、読み方によってはどれだけ大きな成果を人生にもたらすかという実例のような本です。

元気のない人、悩んでいる人、将来が不安な人は、この本とベン・スイートランドの「信念をつらぬく｣・｢『私はできる』黄金の法則」の３冊をぜひよんでください。きっと元気になります。

保証します。

自己啓発系の本を読んだことのない人には特に強烈な効果がありますよ!!

人生変わるよ!

PS.自己啓発の本は以上の３冊で充分だと思います。

夢なんて、そんなものないわ。と想っていました。
夢と言う響きにはなんだか高尚な響きがあるんですもの。
人のためや世の中のために尽くすもの。そんなニュアンスを感じていました。

この本を読んだら、夢は自分で決めるもの。
どんな小さな事だっていいんだって思えました。
でも、いざ書き出してみると、意外と少ないのです。
たくさん夢を書き出してみたくて、いろいろ考えました。
その考えてる時間が素敵。幸せな気分。

その気分を味わってもらいたくて、友だちにも薦めました。
みんな、元気になりました。
ぜひ読んで、楽しい気分、幸せな気分、私の夢はと宣言できる気分。
味わってくださいね。

　自分を楽しませるには、ストレスのある生活の中でいかに楽しみを見つけ自分を輝かせるか、ヒントに溢れた本であると思います。
心理的アファメーションの実践例を求めている人にもお勧めです。