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うつ病を5年間もやっていると、この手の本は 前向きすぎて辛かったりもしますが このモタさんの“大丈夫!”な考え方は 「本当にこれでいいの?」と思えるほど 肩の力が抜けるものでした。 今でも落ち込んでいる時は読みふけりますが センテンスによっては、これは無理だよ〜と かえって悩んでしまいます(苦笑)