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頭がよくなる照明術 (PHP新書)の商品レビュー 光や照明器具に関する考えが大きく変わりました
普段から仕事の能率を上げることにいろいろ気をつけていましたが、光や照明器具が人間の活動に大きな影響を与えているとは考えもしませんでした。特に第2章「仕事がはかどる灯り脳リズム」と第3章「眠れない病は光の使い方で治る」は、仕事場でも自宅でもすぐにできることばかりで、忙しいビジネスマンにはお勧めです。「仕事の能率を上げたい」「リラックスして眠りたい」「すっきりとした朝を迎えたい」と考えている方は、一度読んでみることをお勧めします。 照明を見直しました。
睡眠が上手く取れなくて悩んでいました。 照明に対する考え方が変わりました
今まで照明についてなんて考えたことがなかったですが、この本を読んで考え方が全く変わりました。 手軽に実行できるアイデアが多数のっていて、とても役に立つ本。
部屋の模様替えを照明からはじめてみようかと思って、読んでみた。 基本的なことを背景から解き明かしている
題名などからたいした本ではないと思って読んだのですが、 本の最新売り上げランキング - トップ10
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