眼は脳刺激でグングンよくなる―米国で開発、凄い効果! (サラ・ブックス)

タイトルを見たときは、視力回復のための実践本かと思いましたが、眼が悪いとはどういうことなのか、眼を良くするためには何をしたら良いのか、理論編と実践編で構成されています。
紹介されているトレーニング法は、一人でできるもの、パートナーが必要なもの、道具を使うものなど様々ですが、要は本人のやる気次第なので、この一冊あれば、トレーニングは十分できると思います。
著者の別の本を同時期に購入しましたが、内容はかなり類似していましたので、視力(ビジョン)回復トレーニングが目的の方は、レビューを参考に一冊に集中しても十分かと思います。