魅せるカラダ

『いままでにウォーキング・スタジオやスクールのレッスンにつぎ込んだお金は何だったの？！』
…と思わず叫びたくなってしまいました。
この本を読んで、ワタシがいままで教わっていたのは、立ち方・歩き方・ポージング等々の「型」だけだったんだ、というコトがよぉく分かりました。
試しにこの本のヒントを少し取り入れてみると、同じ立ち方や歩き方でも正しい姿勢を長時間保つことが驚くほど楽になるんです。
びっくりしました。
今まで「キレイに見える形は辛い」と思ってきましたが....正しい状態は『キレイに見えて辛くない』『正しい状態に戻すことでキレイに魅せられる』んだったですねぇ。
カラダを元気かつ美しく魅力的にするコツとキモが、分かりやすく実践しやすく書かれていると思います。
.....この本ともっと早くに出会いたかった、ウォーキングとかにお金を費やす前に....(＞＜)

思わず電車の中で腕をあげたり舌を出したり・・・隣の人の不審げな視線をよそに、読んだその場で身体の歪みチェックをしていました。「魅せるカラダ」を読みながら関節や体幹を意識するだけで、心なしかガラスに映った自分がすっきりして見えるから不思議です。特にChapter4の魅せるしぐさは必読。何気ないしぐさがちょっとしたテクで本当に魅せるしぐさに変わるんです。これは効果（？）が期待できそう。
　メイクはばっちり、ヘアースタイルも完璧、なのになんだか自分に満足できない・・・。そんな人にぜひ読んで見て欲しい一冊です。