浜内式8強野菜ダイエット (扶桑社ムック)

ほうれん草・小松菜・キャベツ・ブロッコリー・トマト・パプリカ・にら・水菜・・・。
これら8つの野菜を使った簡単でヘルシーな料理レシピが満載！
ダイエットに挫折していましたが、こういった料理を根気よく作って食べていけばダイエットに繋がるかな〜と思っています。
8つの野菜で美味しくダイエット出来る料理レシピ決定版です！