食のひずみを正す本―胃炎・冷え性から口内炎・アトピーまで日常の病気が自然によくなる (アスカビジネス―鈴木敏文の「心・食・体」シリーズ)

色々と健康系の本を読んできましたが、これはわかり易い。作者の知名度のなさから
今は取り扱いがないだけに非常に悔まれます。　何をどう食べるか。何は良くない
食べ物なのか。　非常ーにわかりやすい。　再版すべき本ですね。　

こ、これは！すばらしい！！
普段の食生活がいろんな原因だと、うすうすは気づいていてもなかなか具体的にどうすれば良いのかがピンとこないでいたが、この本はそういう人の問題を解決してくれるかもしれない。
私は口内炎が良く出来るのですが、口内炎も対処療法でなく、体の中から健康になって治したいですよね。