ココロによく効く非常識セラピー

この本は、今までの心理学の常識に、喰ってかかる内容になっている。

「今の不幸は子供時代の育ち方が原因だ」なんて、ナンセンス。
昔の問題をほじくりまわすより、今の問題に目を向けた方が
いいというのだ。
そりゃそーだよな。

「セラピーは時間がかかるもの」って常識と問う。
著者は、最初の一時間で効果が無ければ、
ずっと効果がないだろうと言う。
何だか潔い♪

「潜在意識」に頼りすぎるのも、考え物。
何でも潜在意識のせいにできるもんね。
で、よくわかんない、ということで逃げられるもんね。

今まで、自分の問題を、大きくしすぎてたんだよなー、と
つくづく思える一冊。

もっと気楽にいこう、と読んだあと、スッキリします。

心理療法にありがちな考え方＆価値観を、辛らつなユーモアを基調に次々と論駁していく作品。あとがきにある、『わたしが本書で主張してきたこと、それは、「表面的ではダメだ」と言って得をするのはセラピストだけということである』という文章が端的に表しているように、個々の人間を「特別」で「複雑」で「深遠」だと捉える方向に傾きがちな心理療法の世界に対して、強烈に異議を唱える極めて「常識的」な本である。ともすると自分自身のことを「特別」だとか「複雑」だとか「深遠」だとか考えがちで、かつ生きていくことに困難を感じている僕のようなタイプの人には、最適の本である。

☆カウンセリングや相談業務に携わっている人に是非読んでもらいたい本
理由は？
面白いから！！
なぜって・・・・自分達が毎日使っている手法が
実は、本当にクライアントのためになっているのかという事を振り返るのにとてもためになると思うから。

辛辣な言葉は、実はクライアントへの深い思いやりの表れであり著者の人間性の昇華なのだろうと思われて心地よい。