お部屋も心もすっきりする 持たない暮らし

この本を買ったきっかけは、片付けが下手で嫌になっていた事でした。
以前も収納方法についての本を何冊か読みましたが、
結局は収納する場所も尽き、部屋はいつもゴチャゴチャしていて、
毎日セカセカ・イライラした毎日を送っていました。

この本を読んで、実際に部屋を生理整頓、すっきり出来ただけでなく
何と生活面でのセカセカ・イライラも解消してきたのです。
物を持たない生活についてでだけでなく
食事の用意や食事に時間をかけることで
心に余裕が出来、セカセカしなくなる、という事も書かれており
実際実行してみると、本当に素晴らしい効果があり感激しています。

毎日が何故かセカセカしている、ゆとりが無い、という人に
是非お勧めしたい本です。

　重くなって困っているのは体重だけではない。大量のモノなのだ。捨てても捨ててもリバウンドしてしまうのはなぜか？要するに、「ついちょっとの間食」と同じように１００円ショップで手に入るモノや無料で配ってるモノに手を出したり、消化可能以上のものを抱えてるからだ。この本を読んで捨てる習慣だけでなく、モノを極力持たないよう心がけようと思った。あぁ、エアコンを買い換えようと思っても買い換えられなかったのはお金がないからじゃなくて、工事の人に部屋に入ってもらうのが恥ずかしいからだったのだ！
　岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」にある「レコーディング・ダイエット」がかなり支持を集めているが、同じ事をモノにも当てはめたらいいのだ。応用である。「軌道到達」を目指してまずは出来ることから。この本も「ストレスは１つまでにすること」を説いており、岡田氏の本と同様、論理的にできるはずだ。頑張るぞぅ！

「少ないモノでゆったり暮らす」ための思想、心がけ、Tipsをまとめた一冊。必要最低限のものしか所有しない、消費を切り詰めたぎりぎりの生活ではなく、それぞれの読者にとって、過不足のない、ちょうどいい暮らしを目指すところが、他の整理術や節約生活を解説したものと一線を画すところです。

そんな、一見カジュアルなノウハウ本ではあるのですが、本書では一言も触れられていないどころか、その気配すら感じさせない重要な要素を本書は語っています。それは釈迦や老子が言うところの、「吾唯知足」。
この言葉の意味するところは、心の平安を得るには、これで十分と言える心のゆとりが必要だ、ということ。逆に言えば、自分自身にとっての十分を知ることは、心に平安をもたらす、と言えるのかもしれません。

そんな意味では、「少ないモノでゆったり暮らす」というフレーズは、「吾唯知足」を現代的にキャッチーに仕立てた、非常にうまい表現であると同時に、言外に的を射た表現であるとも感じます。

本書を読んでいくと持たないことによっていかに生活が豊かになるかがじわ〜んと伝わってくる。消して派手ではないが力強い。例えばタオルや石鹸などはもらわず「買う」。自分のお気に入りに囲まれることによって生活も楽しくなるし、「いつか使うかもしれない」無駄につみあがったストックがなくなる。

実践的なアドバイスもあるが本書のメインは「持たない暮らしの考え方」を教えてくれること。基本的な哲学がしっかりしていれば応用はいくらでもできる。この事実も持たない暮らし的。「モノより思い出」

少しずつ少しずつライフスタイルを変えていくことで少ない大切なものに囲まれた生活を送ることができるようになる。「そうじ力」よりも方に力が入らない。お勧めの本。

先日読んだ「無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法」と同じようにこの本も僕の行動の指針になりそう。

　持たない暮らし」を少し通り越して、本当に何も無い暮らしをしています。具体的には、テレビが無い(チューナーとディスプレイで代用)、電話(固定電話は契約してない)、携帯電話(着信履歴ナシなので契約だけしてる、もっていない)、現金(一枚のカードに収めている)。食器(自分用のでかいどんぶりが一つしかない)、掃除機、バスタオル(冬は少し寒い)、などいろいろと究極にまでに持っていません。　
　この本を見て、更に切り詰めようかと思っています。具体的には、本、書籍やパンフレットを電子化して、PCに詰めるや、CDをHDDに詰めてケースごと処分する、玄関マットはいらない。
電子レンジも別に要らないかも･･･
　いろいろと持たない暮らしを実践しすぎていると思います。私〜豊かなのでしょうか?