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忙しい人の3時間快眠の商品レビュー 【巻末の参考文献をまとめただけの本】
巻末に25册の参考文献が記載されているのですが、それを要約、まとめただけの本です。これら25册を読む手間が省けるので★2つとしました。 前半は盛り上がるのだが...。
前半で、盛り上げるだけ盛り上げた割には、最後の「3時間スーパー快眠法」はあっけなかった。 熟睡できるようになった
今まで短時間睡眠の本はだいたい読んできましたが、いざ試してみると体力がついていかないものばかりでした。ところが、この本に出会ってから熟睡できるようになり、無理なく睡眠時間が減らせてきています。 本の最新売り上げランキング - トップ10
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