病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-

始めたいと思う本です。「基本は良い水」ということで、いちばん簡単な取り組みである「いい水」を飲むことからはじめてます。更には日本人古来の食事（雑穀・野菜・味噌汁等）を続けることが一番健康に良く、また、「命を消費することでしか命を守れない」といった観点から、食べ物を見た目でなく、「命を宿している食品か否か」を常に意識して食事を考えるようになりました。今は体調が今一ですが、半年後には何らかの改善が見られればと願っています。納得しすぎで一気に最新刊まで三冊読みました。洗脳されて（笑）人にもこの本を薦めて啓蒙しています。

世界で一番・・腸をわかっている博士の話・・・
めっちゃわかりやすいし、面白い!!!
今までの間違った常識を訂正できて正しい食生活を
始めることができました。
さまざまな体質改善に役立てます。

　購入直後に渡米したため、空港の待ち時間や機内で一気に読みました。
Dr.新谷 弘実さんの実際の診察に基づいた本書の無いように一気に引きずりこまれました。
　この本の説かれている内容をもっと広く知らしめ健康で長生きのできる社会になれば『大幅に医療費が減らせる』社会になるのではと想います。
　年齢を重ね、先生の説かれる「ｴﾝｻﾞｲﾑ」をすでに相当浪費する生活を送ってきたため《今更手遅れか？》とも思いますが自分の子供や、孫に教えてやろうと思っています。

内視鏡の世界的権威新谷先生の本当にありがたい本です。見た人しかわからない消化器の相を明らかにして下さいました。持って生まれた酵素が減って行き寿命が決まるのは、まるでバッテリーみたいです。減らさない努力、補充する方法大変勉強になりました。

タイトル通り、この本の内容に従えば病気になりようがありませんね。問題は、病気にならない習慣を続けられるかどうかですね。そのためにも、この本の続編も読むべきでしょうね。
俺は今続編を読んでます。120歳までは少なくとも元気で過ごしますよ・・・