病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-

ここでは、あえて本の内容は書きません。星一つのレビューを見ての通りです。
正直に言ってこの本の内容は危険です。　私の友人や知人でこの「病気にならない生き方」の
本を読んでから、人生を狂ってしまった人を３人知っています。

一人は男の友人で、合うたびに新谷先生の本の内容のことばかり・・・・それっきり、彼から
皆、離れて行き、今では一人も友達がいなく引きこもり状態です。

二人目は女性の友人ですが、本の内容の全てを信じ気ってしまい現在、拒食症の状態が続いています。

最後の三人目も女性の友人ですが、結婚して７年目で、子供にも恵まれ５人家族の温かい家庭を築いていたにもかかわらず、この本と出合ったために、楽しい家族との食事が最悪の食卓と
なり、食事の内容でケンカが絶えず、わずか３ヶ月で離婚という結末となってしまいました。

お願いです。人の話や本に影響されやすい人は決して読まないでください。
あなたの人生狂わされますよ。

タイトル通り、この本の内容に従えば病気になりようがありませんね。問題は、病気にならない習慣を続けられるかどうかですね。そのためにも、この本の続編も読むべきでしょうね。
俺は今続編を読んでます。120歳までは少なくとも元気で過ごしますよ・・・

究極の健康本ともいえそうな本を見つけました。
著者の新谷氏は、米国の大学病院の教授です。レーガン大統領の顧問医だったり、日本の歴代首相からも熱い支持を受けている方です。
最近よく耳にするエンザイムは、おそらくこの方が提唱された考え方です。

まず、この方は、西洋医学のお医者さんなのですが、薬は基本的にすべて毒であると語っています。
また、健康でいられるか否かは、その人の食事と生活習慣次第であると明確に記されています。
この本によれば、人間の寿命は、エンザイムが尽きたときに終わるということです。
また、現代人の生活は、エンザイムを大量に浪費する生活に近いと警鐘をならしています。

世界的に超一流の人が著される本が千数百円で読めるということは、非常にありがたいことだと思います。
良書に巡り会えたときは、至福の瞬間でもあります。

他のレビューにある様なうさん臭さはほとんど感じられませんでした。

内容を短くまとめると、去年人気の出た伊達友美さんの食べ合わせダイエットが半分、

モチベーションコントロールの自己啓発的な内容が半分といった感じです。

著者が有名な人なので、医学的な鋭い意見満載かと期待された人にとっては少し物足りない内容かも知れません。

でも、今なら中古で安く手に入る本ですし、人生の指南書としては間違いなく秀逸な部類に入る本なので、気軽に読んでぜったい損はないです。

そのことを端的に表すステキな文章が巻末に書かれています。

「本書の中でも「モチベーション」や「ハッピネス」が健康に生きるためにどれほど大切な役割を果たしているか繰り返し述べてきましたが、それは精神が肉体の機能に働きかける力がとても大きいということを、しっかりと認識していただきたいからです。」

具体的な内容は本書を読んでのお楽しみです☆

経験に基づくもので、科学的に証明されてないとか、ビジネスに関わっているなどといった批判があるが、それのどこが悪いのか。
ちゃんと考えれば栄養学的に問題があるわけではないし、読者が自分で試してみればいい。
私は確かに健康を実感できたし、実際にやってみて批判する人は少ないのではないかと思う。