愛と幸せを呼ぶモーツァルトの魔法―乙女心を磨く瞑想レッスン

前著のCDブックがとてもよかったので、こちらも購入してみました。
もともと瞑想は好きでしたが、観月さんの誘導や音楽は数ある瞑想CDの中でも手軽で続けやすいです。
私の場合はたくさんの人と深く関わる仕事なので、観月さんの瞑想効果は顕著に実感できています。
毎日通勤電車の中で、ただ聞いているだけでも、その日一日がぜんぜんちがう!
そんな一冊です。