自律神経失調症からの生還―心の病の原因は「骨格の歪み」にあった!

自律神経失調症で苦しんでいる方は相当多いかと思います。
しかし、この症状の理由故に誰にも理解して貰えない、なかなか分かって貰いにくい、仮病扱いされるなどの経験はこの症状を持っている人、持っていた人誰もが感じたことでしょう。
この本では、とにかく自律神経失調症の要因は骨の歪みにあるとしています。
しかし、それは私に関して言えば嘘では無さそうです。四十肩が酷いのです、また第五頸椎に変形があって激しいしびれを左手にもたらします。
自律神経失調症は言わずと知れたことですが、交感神経と副交感神経とのバランスが正常に保てなくなることを言います。
それに骨の歪みが関係するとしているのが本書の内容です。
私の場合、過換気が酷くなって結果パニック障害となり、その後遺症とでもいう形で自律神経失調症となったと過信しているところがありますが、過去の記憶を辿れば、身体の酷いコリに悩まされたことがありました。
騙されたと思って読んでみるのもいいかとおもいます。
自分は見違えて変わったとまでは言えませんが、最近調子が良いです。

私と同じ病気で苦しんでいる人がたくさんいるので、レビューを書きたいと思いました。
私は統合失調症で苦しんだものです。辛いから薬に頼ってしまったことが悪化させる原因でした。夜まったく動かない状態で寝ていたこと、特に睡眠薬でぐっすり寝かされていたことも、体に良くなかったようです。
この本を読めば、人生の3分の1である睡眠が、どんなに体にとって重要なことか分かります。家族や子供たちを健康を守ることができます。私はこの本の価値は、病気を悪化させない健康を守ることにあるのではないかと思います。
私は、パニック、過呼吸、幻覚、妄想、たった3年で薬は２０錠になっていました。精神病院にも入院しました。わらをもつかむ思いで治療を受け、元気になり、働けるようになりました。3年ぶりに薬を止めることができました。
私の一番の願いは、みなさんに私と同じような苦しみを味わってほしくないということです。この病気の苦しさは、なった人にしか分かりません。病状が軽い頃はさぼっているように思われたり、神経質すぎると言われたり、失敗が多かったり。病状が悪化してくると、自分の心も体も重くて辛いばかりでした。
まだ症状が軽いから大丈夫、薬を飲んでいれば大丈夫などと油断しないで下さい。まず、人生の3分の１であるご自分の睡眠時の状況をチェックされたらどうかなと思いました。

　教員です。最近の子ども達は、昔に比べていろいろな面で能力が落ちてきている。集中力。根気。理解力。運動能力。椅子に座っていられない。傷つきやすい。ストレスに弱い。障害名を頂いた子ども達が毎年入学してくる。自律学級はパンクしそうだ。昔は、指導の難しい子ども達はほとんどいなかった。
　家族が自律神経失調症だったので、たまたまこの本を読んでみた。すると、最近の子ども達のいろいろな症状や問題が夜の寝方に原因があるということが、分かった。
　なぜ、爆発的に障害名のついた子ども達が増えたのか、その予備軍がたくさんいるのか、ものすごく実感させられた。自閉症だけだって、10年前の10倍と言われている。だから、障害が、遺伝ではなさそうだということは分かっていた。この本を読んで、脳の病気でもないことが納得できた。脳に障害がある子どもたちがこんなに急激に増えるのはおかしいと思う。脳は頭蓋骨に守られているのだから。原因が骨格のひずみにあるということは、障害を持つ子ども達の姿勢が悪いということから、納得できた。だからと言って自分に何ができるわけでもないが。
　ただ、障害を持つお子さんのご両親やこれから子育てをされる方には、是非読んで頂きたい。障害を悪化させない方法や、自分のお子さんを守る方法が分かるから。
　　

体がだるく寝ても疲れが取れない、肩こり腰痛冷え性頭痛・・・それでも自分は健康だと思っていた。なぜなら、年一度の健康診断で特に異常が見つかるわけではなく、関係あるとしたら風邪くらいだと。ところが、この本によると私は実に不健康、それどころかすでに病気である、というところに当てはまってしまった。体調不良はすでに骨が歪んでいることを表しているらしい。私が今まで抱えていた体調不良の原因は全部骨にある。それどころか、精神的な躁鬱やひきこもりの原因も骨なのだあぁ！医者はそこまで診てくれないんだと。確かにそうだ。米山先生の治療法は心身の不調に苦しむ人を救う古今未曾有空前絶後のすっばらしいものかもしれない。

　ストレスから、不眠・食欲不振の症状があらわれ、２年間安定剤と睡眠薬を飲み続けた。２年後わずかなストレスから体が震えだし止まらなくなった。半年休職したが改善が見られなかった。この本を読んで、間違った夜の寝方をしてきたことを教えられ、改めた。翌朝体がずいぶん楽になった。思い切って著者の治療院を受診。ていねいな説明を受け納得。治療。睡眠薬なしで眠ることができるようになり、ごはんもおいしく食べられるようになった。１ヵ月後、復職することができた。元気で働いている。症状が軽い人は、簡単な生活習慣の改善で症状の悪化が防げる。健康な人は、病気を防げる。一読の価値あり。お勧めの一冊。