自殺という病―毎年3万人の自殺者を減らすために、あなたができること

自殺者を減らそう、という時
「自殺は個人の意志じゃないか」と反論するヒトがいるという。
しかし、著者は自殺は個人の意志ではなく、
病気による殺人であると断言します。

そして自殺の原因を失業や死別、病苦、
さらに日照時間といった様々な統計を用いて論じています。

また自殺を試みるヒトは必ず認知障害に陥っているとし、
その病にかかりやすい性格や、自殺する予兆の発見と対処法が
丁寧に解説されています。

順序立てて書かれているのでとても読みやすいです。
自殺を防ぎたいという著者の強い思いが感じられる一冊です。

自殺という人の生命にかかわるとても重いテーマを一般の人にもわかりやすく読みやすくかかれている。
著者と体験談を投稿した方々の想いがこもった1冊であると感じた。

読んでいる途中、とてもつらい気持ちになってしまうところもあるが
「この１冊を読みこむことで将来の自分または他人の力に少しでもなることができる！」
と思えた。

また、多くの人がこの本を読むことで、「自殺という病」で命を絶ってしまうことを
事前に防げるのではないかと思う。

自殺について身近に考えたコトが無かったのですが
あぁこうやって人は壊れていくのだなとリアルに感じられます。
このテーマは非常にデリケートですが
本当に1人でも多くの人を救えるようにとの著者の願いが
生声で聞こえるようです。
痴呆の老人や引っ込み思案の子供がいる家庭でも
知っておいた方が良い話が解りやすく書いてあります。
どこからがキケンなのか素人には解らないので
大切な人を守る羅針盤として必要な一冊。

精神科医としての経験から日本人の自殺を少しでも減らそうという真摯な使命感から書かれた啓蒙書。自殺というのは本人のみならず残された周囲の人にも大変深刻な打撃を及ぼすということが示されています。結果的に自殺を防ぐことができなかった症例の話からはじまり、統計資料、自殺未遂者や遺族の話、うつ病について平易な言葉で説明されています。自殺というのは複数の原因が複合して引き起こされるという「オモリ仮説」や医師の自殺率の高さなどについても興味深く読ませていただきました。

この本は、「自殺」を防ぎたい、減らしたい、という著者の声が
痛いほど分かります。

自殺がどれほど周りの人々に深い傷を与えるか、そしてさらに
新たな自殺を招く悪循環に陥るか、ということが分かりました。

「自殺」は他人事のように聞こえます。しかし実は自分の周りで
起こる可能性が十分ある、ということも、よく分かりました。

そして！それは防ぐことが可能なのです。

私達がちょっと周りの人に気を配るだけで。

著者の温かい心が感じられる、そして著者の深い洞察力に
溢れた本でした。