眼から鍛える運動能力―ビジョントレーニングのすべて

運転の下手なことで悩んでいる人や、いくら描いても絵がうまくならないアマチュアのイラストレーターやマンガなどの絵描きは一読することをお勧めします。また美術系の専門学校や予備校の講師などは必読の本といえます。いままで才能がない、の一言で切り捨てていた生徒の可能性を引き出す一助になることは間違いないからです。

スポーツにおいていかに眼が重要であるかは以前からわかっていたが、この本により眼と体の動きの関係がよく理解できる。スポーツ選手に限らず、子どもからおとなまで知っておくべき重要な情報がたくさん書かれている。また、後半のトレーニングも興味深い。