日経ヘルス サプリメント事典―最新のサプリ、ハーブ、食品成分、トクホがわかる〈2006年版〉 (日経ヘルスブックス)

サプリは○○な方に・・・というフレーズで売られています。

それでも十分分かりやすいですが、更に健康を気遣う方にピッタリ。

たとえば日本では発売されていないサプリを購入するときの検討材料に。

時々アメリカに行くので、有名なクスリは知ってるつもりだったけど、
効能が詳しく書かれていて、「あ、このクスリって解熱鎮痛剤は
はいってなかったんだ・・・」という発見がありました。
熱を下げたいのに、思い込みで服用していた自分が恥ずかしい。

それぞれのクスリのパケージ写真が付いているので、買うときにも
便利です。
英語がまったくダメな人はきっと重宝すると思います。
留学とかアメリカに住んでる人も1冊あると安心ですね。
アメリカは医療費がべらぼーに高いし、ちょっとしたクスリは処方箋
が必要なので、ほんと面倒です。
だから、市販薬を上手に使わないといけないので・・・
あとこれを読んでみて「あ、いつも使ってる薬よりも、この薬のほうが
自分に合ってそう」という発見もありました。