脳がわかると人生は変わる―価値ある人生を創造する技術

面白くていっきに読み、３冊買って知り合いにもプレゼントしました！
自分にとって価値ある人生を創ってゆくために大切な方法、ココロもカラダも楽に活き活きとさせる方法が書かれています。
たとえば、カラダの声に耳を傾けること、深くゆっくりとした呼吸の方法、
性に対する態度と経験こそが、広範囲にわたる人生の質に影響を与えること、
人々が平和に調和して生きてゆくためには家庭が大切であること、などなど。
文章も易しくて分かりやすいです。

会社人間として、団塊の世代人としてこの４０年間、ただ目的も大して
なく過ごしてきたことと思います。
この先、退職後どのように過ごしていけばよいか暗中模索していた時
この本にめぐり合いました。
私は本をよく読むほうです。
タイトルが目に飛び込んできました。
「脳がわかると人生が変わる」すぐ購入し一気に読みました。
目からうろこが落ちたようです。
それは、今までは外にばかり、人の目ばかり気にしていた様に思います。
問題は自分の中にありました。
自分の心を変えれば楽しい人生が送れたのに、後悔しても始まりません。
これからの人生、心を変え、まわりの人々に、この事を伝えてゆきたいと思います。

脳の生理学的な固い内容ではなくて、脳の機能の引き出し方、でした。
【こうすればこうなる】という原理の話などが、分かりやすいです。
脳開発よりもいっそう実生活とつながって、また意識や心ともつながった内容で、
とても面白いです。『本物だ』と感じさせる本でした。

東洋医学と最新の脳科学研究の成果を基盤として開発された斬新独自な「人生の質を高める技術」の体系書である。既存のジャンルには分類不可能な、まさにヒューマンテクノロジーという呼び方しかない内容の書籍である。人類が始めて手にした、人類が人類として完成するための技術と哲学が統合された提言と言っても良い。「健康」と「性」と「人生の目的」を管理する技術が具体的に述べられている。この技術を習得することによって、自分の人生を自分で管理することができるようになる。誰もが自らの責任において、人生の質を高めることができる。これがヒューマンテクノロジーである。