一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える

あくまでもアメリカ向けの本であるように思える。
もっと日本人は繊細だし、このとおりにやったところで思うようにならないと思う。
ただ、自分を変えるきっかけにはなるかもしれません。

ボルダックの本と比較してみると
内容密度が高いように思えるだろうが
理論的な部分では、ロビンズは
相当、混乱しているようである。

特に、感情を扱った章などはとても
読めた代物ではない。概念規定が
不正確すぎるのだ。これは素人が
読めば熱狂するかもしれないし
カツオドリ船長の類が「新興宗教」か
何かと「カン違い」するのも
無理はなかろう。・・ロビンズ自身も
精神医学や臨床心理学のアカデミックで
体系的な教育を、ハナッから否定している
様な記述がある。・・この部分を
全部「質問ワークブック」形式に
すれば遥かに良かったのに、と思う。

個人心理レベルを重視して一人で
こっそりと実行してしまうには
ボルダックのような「スカスカ本」の
方が宜しかろう。それでもテクニック部分は
詳細な記述となっているので、星３個とする。
・・しかし、個人的な心情としては
人間の知性の部分を蔑ろにして、矢鱈
「感情・情緒」の部分にアピールしたがる
傾向には辟易してしまう。自分の
「気持ち」に正直になると、星２．５個
の評価。・・

補足
訳者の『きっと良くなる』等を読んで
突っ込みどころ満載！と思う人は
原書を読んだ方が良いだろう。
英英辞典を引きながら読むと
逆にロビンズの考え方のどの辺りが
いい加減なのか、却って明確化するのだ。

　核心的な何かを一言で表すというよりは、網羅的に大事なことを示してくれている。

　これまでの人生は自分が決めてきたし、これからの人生は自分が決めた結果になるのだというメッセージを、ぼくは受け取ったような気がする。

　人のせいにせず、自分で結果に責任を持ち、そして結果を出していく、そういう人になっていくためのヒントがいくつも含まれていて、読後にもパラパラと眺めたくなる本。

勝間本に紹介されていたので読んでみた。最初は期待していなかったのだが、NLP（神経言語プログラミング）については興味深く、これについて知る価値は十分あると思う。一言でいえば、意識をポジティブにするテクニックみたいなものだが、「楽天的になりなさい」といわれても「そんなにうまくいくかよ」と思っているような人が、この「行動を変えることにより意識を変える方法」が少しでもできるようになれば、けっこう楽になることが多いのではないかと思う。読む価値あり。

細かな点では、腑に落ちない内容も散見されました。

でも、心と身体のつながりや
「自分に制限を作らない」ための
気持ちの持ち様等、
本書全体の根底に流れている考え方には
大変共感しました。

なかなか自分の思うようにいかないと
普段感じている方には特にお勧めだと思います。