女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)

なんだろう。
ほんとにみんなこれで禁煙できてるのか不思議。
ちゃんと書いてあるとおりにしたつもりなんだけどな。

反感を覚えることはあっても、
これではまったく禁煙できなかった。

結婚を目前にして、禁煙しなければなーと思いつつも、なかなか踏ん切りがつかなかった私。
約12年間、毎日1箱吸っていた私。
当然数々の禁煙に失敗してきています。
そんなことから、禁煙にチャレンジする気にもあまりなれず。

なんとなく手にとって『これで辞められるならラッキーだし』ということで購入。
辞める気なんて、ぜんぜんありませんでした。

でも一気に読み、最後の一服をして・・・それからやめられました。
今までしたどんな禁煙よりもラクに。

なんとなく辞めたいな・・・でも辞められないだろうしな〜・・・なんて人にオススメです。

タバコを吸う人ってのは、なんらか、吸うメリットがありますよね。
ご飯の後の一服がたまらなくおいしいとか、
イライラを和らげてくれるとか、
タバコを吸ったら痩せたとか、
暇つぶしだとか、
この本の凄いとこは
読み終わると、タバコを吸うメリットが一つもなくなります。
メリットがなくなると吸う意味ないですから禁煙に成功しました。
最初は何度か吸いたくなる時はあったのだけど、メリットないからと思ったら、
馬鹿馬鹿しくて吸う気になりませんでした。
何度も禁煙に失敗してきましたが、この本はそんな私でも楽〜に禁煙出来たのです！！

『私もこれで禁煙出来る！！！』そう信じて購入。
でも、中身は同じ事の繰り返し・・・。
そう、まるで催眠術で禁煙させるかの様な内容・・・
それでも『最後まで読めばきっと止められる』と、最後のページまで
一縷の望みを持って読み終えました。

結果は残念な事にダメ。
全く効果無しでした。。。
私の周りでも同じように「期待」をこめて購入し、効果無しな人が多数（苦笑）
やっぱり止めれる人は『禁煙本』が無くても止めるんです。
自分の意志だけで・・・
“何かに頼って”止めようと思っている内は無理なんだと実感させられました。

いま資格試験のために勉強中なのですが
タバコは記憶力の低下になるからやめるべきだとおもい
思い切って禁煙することにしました。

本を読むだけで禁煙ができるのかしら？
本当に半信半疑でした。いままでヘビーだったから･････
きっとタバコには害があってとか、説教がましい内容なんだ
そう思いましたが語りかけるようなやさしい文体で
わたしが最初想像していたイメージとは全然違いました。
おかげで禁煙成功！もっと早く読みたかったです。