失恋セラピー―あなたは今が、ほんとうに美しい (ムックの本)

著者なりのアドバイス、励ましがつらつらと書かれていますが、
かなり主観的な、根拠のないアドバイスなので、個人的には全く役に立ちませんでした。
著者は作詞家だそうなので、詩集と捉えたほうがいいかもしれません。
失恋直後で落ち込んでいる人にはお薦めしません。