好きなことには集中できるのに、仕事になると集中できない人へ

私自身、外出するまで準備にやたら時間がかかる、鍵をなくして外出できない、忘れ物が多い、やたら忙しいのに成果が上がらない、時間や予算の管理ができない、運転中目的地を通り過ぎたり、物を取りに行って何を取りに来たか忘れるといったことが頻繁にあり、悩むとも無く悩んで（？）いましたが、本書を読んで、私も「ＡＤＤ的人間」と気付かされました。私は対処法も含めとても参考になりました。対処法を実践してみているところです。ずいぶん気持ちが軽くなり、準備をできるようになりました。前向きに取り組んでみます。第四章のスケジュール管理の仕方がもう少しイラストや記入例等を多くしてビジュアル的にもわかりやすいと「ＡＤＤ的人間」には助かります。私には福音書でした。著者にお礼を申し上げます。

− 時間が管理できない、お金が管理できない、ものが捨てられない − こういった欠点はその人が怠け者だからというわけではなくADD（注意欠陥障害）を持っているもしくはその傾向が強いのである。

単なる怠け者といわれるよりはもともとそういった能力が劣っているといわれる方が少し気が楽になる。ADDで成功した人の例も取り上げている。自分を否定するのではなく受け入れて状況を改善する一歩を踏み出す助けに本書はなる。

ただ、それではどうやって時間管理、お金の管理をうまくするのかという話は一般的な管理術の本に書いてあることを簡単に紹介した程度である。ADDの症状を改善する薬、食生活、習慣にも言及しているがこれも内容が浅い。具体的なノウハウを求める人には物足りないだろう。

非常に読みやすい本なので自分でADDだと思った人でも読み切ることが出来ると思う。