キレイになるリンパデトックス―DVD&BOOKで基礎から学べるおウチLESSON! (白夜ムック Vol. 276)

休みの日しかやっていませんが、顔が小さいと言われるようになりました。

他の箇所はほとんどやっていないので、分かりません･･･

簡単なリンパエクササイズが紹介されています。
これだと仕事の合間にもできるので重宝しています。
特に夕方前に行うと靴がパンパンなりませんでした。
デトックスマッサージもよいですがエクササイズだけでも買ってよかったと思いました。

さすがデトックスですね！
長年苦しんだ便秘がすっかり良くなりました。
それと一緒に顔にあった吹き出物も少なくなり、
まさに毒素が体から排出された感じです。

欲をいえば脚のデトックスマッサージも欲しかったですね。
次回作を期待しています。

柔らかなタッチなので、最初は物足りなく感じましたが、
翌朝には顔がスッキリして、顔のむくみが取れていました。
時間も短いので忙しい日でも続けられそうです。

お腹のタプンタプンした感じがすっきりしてきました。
産後なかなか体型が戻らず、お腹は最後まで残っていましたが、
どうにか気になるお腹もどうにかなりそうな気配です。