月刊「秘伝」特別編集 天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門

「身体革命」の次を期待していたが残念ながら空中崩壊してしまっている。
秘伝のバックナンバーを入手したいと思っていたのでその手間は省けたのだが・・・
伊藤先生の早すぎる死が悔やまれる。合掌。

色々大袈裟なことを書かれていますが、やはり数あるトレーニング本の一冊だと思います。
特に目新しい発見はありませんでした。
トレーニングと意気込まず、準備運動や毎日の体操の一つとして続けていくやりかたが向いているような感じがしました。
ただ、これはあくまでこの本を読んでの感想です。
えらそうなことを書いてますが、今の私では伊藤さんの足元にも及ばないのだろうなぁ、多分。
今となってはその確認のしようもないですが。